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生態負離子治療失眠,幫你快速進入深度睡眠
時間:2021-01-11 11:50:13       點擊:

作者:睡眠研究協會 李芳

關鍵詞:生態負離子治療失眠

對于城市“打工人”而言,結束一天工作并處理完生活瑣事后,躺在床上舒服地睡一覺,大概是最放松、最快樂的時候了。但是,對于長期失眠的人而言,躺在床上難以入眠的那段時間,每一秒鐘都是煎熬。那么,長期失眠人群應該如何快速入睡,進入深度睡眠呢?在諸多治療失眠的方法中,生態負離子治療失眠效果顯著,已經過臨床醫學證明,是現代醫學中治療長期失眠的有效途徑。

 

生態負離子治療失眠,幫你快速進入深度睡眠
 

生態負離子對長期失眠的作用

對于“生態負離子”這個詞,可能很多人都覺得陌生,但其實它們就在我們身邊,只是像空調房內、辦公區等地方,生態負離子的含量較低罷了。我們一聽到“生態”兩個字,很容易想到自然界,其實生態負離子就是產生于自然界,并存在于空氣之中的一種因獲得多余電子而呈現負電性的空氣粒子,具有活性高、遷移速率快、遷移距離遠的顯著特點。

隨著現代醫學研究的深入,生態負離子調節人體神經系統的功能、治療失眠的顯著效果,逐漸被人們發現。在《現代物理治療學》(劃入國家重點圖書)一書中,前第一軍醫大學校長陳景藻先生就提到:當人體攝入大劑量的生態負離子時,可有效促進人體內的單胺氧化酶進行氧化脫氨基作用,進而降低人體內5-羥色胺(即5-HT、血清素,水平過高時,影響人們的睡眠質量)水平。此外,生態負離子在降低并且穩定人體內5-羥色胺水平的同時,也可調節自主神經中樞以及植物神經系統,改善大腦皮層的功能。經過大量生態負離子對人體神經系統功能的調節,長期失眠人群一方面可有效縮短入睡時間,另一方面也會容易進入深度睡眠,并且逐漸增加深度睡眠時間,從而有效治療失眠。此外,生態負離子治療失眠早已被應用于臨床上。
 

生態負離子應用于臨床上治療失眠,效果顯著

近幾十年,為了將理論變成現實,諸多醫院以及學者都曾將生態負離子應用于治療失眠、神經衰弱等疾病的臨床醫學實驗中。其中,早在1980年,廣東肇慶地區第一人民醫院應用生態負離子治療神經性頭痛、失眠、神經衰弱等疾病,治療效果非常之理想;香港瑪麗醫院也曾經對生態負離子治療失眠進行過相關的實驗,經過一段時間的治療得出結果,90%左右的失眠患者更易入睡、睡眠的時長增加,并且可以進入深度睡眠,效果還是非常理想的。

 

生態負離子治療失眠,幫你快速進入深度睡眠
 

應用生態負離子治療失眠的臨床醫學實驗還有很多,筆者就不在此一一贅述。值得注意的是,生態負離子治療失眠的顯著效果,經過大量臨床醫學實驗的驗證后,生態負離子治療失眠逐漸被我國各大醫院所采用,用于治療失眠等疾病,如中日友好醫院、湖北省中醫院、上海市第一人民醫院等。

如此,長期失眠治而不愈的人群,不妨試試生態負離子治療失眠。不過請注意,大劑量的生態負離子才能有效調節人體神經系統功能,從而治療失眠。目前,人們可以用人工負離子生成機器來獲取大量的小粒徑負離子(即生態負離子),用于失眠的治療上,效果同樣顯著。

 

綜上所述,生態負離子對人體神經系統具有良好的調節作用,是現代醫學中治療失眠的有效途徑。以上內容,希望能對您早日擺脫失眠癥有所幫助。

作者:睡眠研究協會 李芳

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