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負離子研究領域專家陶明章解讀:負離子對失眠的作用機理
時間:2021-01-07 17:39:53       點擊:

作者:高科負氧離子研究所資深研究員陳晨

關鍵詞:負離子對失眠的作用機理

長期失眠,對于失眠人而言,不僅是一種病癥,更是一種長時間的折磨。為了應對失眠,很多人在嘗試安眠藥、快速催眠藥之后,選擇更為安全并且能夠標本兼治的方法治療。其中,負離子自然療法,為失眠人徹底改善失眠提供了新思路。“負離子對失眠的作用機理”究竟是什么?為了能都得到更為專業的答案,筆者請到了我國負離子研究領域的專家陶明章先生為我們做專業解讀。

 


 

負離子對失眠的作用機理

 

負離子,從字面意思上來看,就是帶有負電荷的空氣粒子??諝庵械呢撾x子是非常微小的,我們用肉眼看不到它們,但是一個地方若是負離子含量高,我們便可以感覺到它們的存在,如我們會覺得空氣清新,并且會有一種平靜、舒適的感覺??諝庵凶匀淮嬖诘呢撾x子,可謂是自然界饋贈給人類的益眠因子。

為什么這么說呢?因為負離子改善失眠不需要借助外力,只需要身處負離子含量高的環境中即可。相比于一些快速催眠藥物以及安眠藥物等治療方法,使用負離子自然療法會更加安全有效?;钚愿叩呢撾x子(小粒徑負離子)穿透血腦屏障進入人體后,能夠有效調節人體內5-羥色胺的水平,改善神經系統以及內分泌系統的狀況,還可有效調節人體自主神經高級中樞以及植物神經中樞,從而調理人們的失眠;負離子對人體大腦皮層功能也有一定的調節作用,可以幫助人們消除肌肉緊張狀態,放松心態。負離子進入人體后,能夠幫助失眠人快速進入睡眠狀態,減少夜晚的覺醒次數,對增加深度睡眠時間也有一定的作用。
 

使用負離子自然療法治療失眠的效果

 

“負離子對長期失眠有非常高理想的治療效果,不僅是理論方面的論證,諸多的臨床醫學實驗也很好地證明了這一點。”陶名章先生強調。上海市第一人民醫院、河北醫學院、廣東省肇慶第一人民醫院、香港瑪麗醫院以及鐵道部勞動衛生研究所等,都曾經應用負離子治療失眠,有效率都非常高。這個有效率應該如何界定呢?可從入睡時間長短、深度睡眠時間長短、夜晚覺醒次數等界定。諸多長期失眠的患者,在入睡時間方面,有人從3個小時縮減至半個小時,有人從2個小時縮減至10分鐘之內,并且進入深度睡眠也更加容易,深度睡眠時間可以達到5個小時以上,夜晚也不易覺醒,睡眠質量明顯提高了。

 


 

最后,負離子研究專家陶名章先生提示我們,使用負離子自然療法治療失眠,不可急于求成,因為改善人體神經系統功能是需要一定的時間的。想要徹底治愈失眠癥,可以到自然界中負離子含量高的地方,如公園、瀑布等地方,也可以在室內放一臺人工負離子生成機。不過請注意,有些人工負離子生成機很難生成高活性的負離子,此類產品一定要認準能夠生成大量、高活性的小粒徑負離子的。

陶明章先生的專業解讀,讓我們清楚、全面地了解了“負離子對失眠的作用機理”。希望能對長期飽受失眠之苦的您有所幫助。

作者:高科負氧離子研究所資深研究員陳晨

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