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負氧離子對人體的好處有哪些?專業書籍為我們全面解讀
時間:2021-05-10 16:17:37       點擊:
最近幾年,興起一種新的養生方法——負氧離子養生法,尤其受到壓力山大,處于亞健康狀態的年輕人以及患有基礎病的中老年人的青睞。負氧離子養生法的關鍵在于日常吸入大劑量高濃度的負氧離子。那么,負氧離子對人體的好處究竟有哪些,為何能夠促進人體健康?筆者翻閱了大量的研究資料,從清華大學林金明教授編著的《環境、健康與負氧離子》一書中找到了答案。

《環境、健康與負氧離子》一書中闡述到:負氧離子,又稱負離子,空氣負離子,是自然作用釋放的自由電子與性質較為活潑的氧分子相結合的產物,因帶有多余電子而呈現負電性。因吸入大劑量的負氧離子能夠促進人體健康,負離子又有“空氣維生素”之稱。負氧離子對人體健康的作用是多方面的:

負氧離子對人體神經系統的影響

負氧離子對人體的好處有哪些?人體吸入大劑量的負氧離子,可有效加強人體腦組織內的氧化過程,促使腦組織獲得更多的氧氣;負氧離子還可有效降低人體內的5-HT水平,有效增強人體高級神經活動中的抑制過程,加強大腦皮層的功能,幫助人體振奮精神,促進人體的新陳代謝速度。通過大劑量的負氧離子對人體神經系統發揮的一系列作用,可有效改善人們的睡眠質量,緩解長期失眠、神經衰弱以及偏頭痛的癥狀。

負氧離子對人體心腦血管系統的影響

負氧離子對人體的好處有哪些?負氧離子具有擴張人體血管的作用,對于緩解人體動脈的血管痙攣以及增強心肌功能也有很好的效果。負氧離子還可明顯改善人體的心功能以及心肌營養。通過負氧離子對人體心腦血管發揮的作用,非常有利于高血壓以及心腦血管病人的病情康復。

負氧離子對人體呼吸系統的影響

負氧離子對人體的好處有哪些?其實,負氧離子對人體發揮作用最明顯的便是呼吸系統。一方面,負氧離子可高效清除空氣中的多種污染物,讓人們可以呼吸到潔凈的空氣,減少空氣污染物對人體呼吸系統的損害;另一方面,負氧離子可有效提高人體的肺活量,改善肺部功能。通過負氧離子發揮的作用,對緩解人體呼吸道以及支氣管疾病有很好的效果。

負氧離子對人體免疫力的影響

負氧離子對人體的好處有哪些?相關研究證實,負氧離子可有效提高人體的免疫力,增強機體的解毒能力,同時還可消除人體內因為胺過多引起的不良反應。通過大劑量負氧離子發揮的作用,人體的免疫力得到明顯的提高,這對于因年齡增長免疫力逐漸下降的老年人以及免疫力低下的兒童等人群大有裨益。

負氧離子對人體的好處有哪些?負氧離子對人體的多個系統都能產生一定的積極影響。通過一定的負氧離子發生裝置,增加室內空氣中負氧離子濃度,讓人們在日常的呼吸中就可進行養生保健,高效又便捷。

作者:空氣負離子研究中心研究員 范維
參考資料:清華大學教授林金明著《環境、健康與負氧離子》
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